【7:00 - 7:30 宣誓出工。】
【下楼集合之后宣誓出工，到车间的路上也要走几分钟，整好队列之后，举牌手举起牌子就出发了，全程齐步走，伴随着歌声“踏着晨曦，迎着朝阳，步伐整齐....”浩势荡荡。】
【7:30 - 11:30 劳动改造。】
【这段时间就是服刑人员最辛苦的时候了，每天的劳动改造。不同的地方改造的内容不一样，大部分是踩缝纫机做衣服，还有做手工，做电缆的也有。】
看着光幕中那些踩着缝纫机的犯人们。
古代的囚犯已然是欲哭无泪。
“这就叫辛苦？”
“一步都不带走的，来回蹬一蹬那东西就叫辛苦？”
“你要不要看看我们每天都做些什么！”
“扛木头！搬石头！凿山开矿！”
“每天都有累死的人！”
“凭什么我们要干这些重活儿，后世却只需要坐那儿动动脚�
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